Οι 2-3 πρώτες συναντήσεις είναι μια πρώτη επαφή γνωριμίας , όπου ο ψυχοθεραπευτής θα σας παρουσιάσει τις σπουδές του, τον τρόπο που δουλεύει και την ψυχοθεραπευτική μέθοδο που ακολουθεί.
Στη συνέχεια θα συμπληρώσει πληροφορίες του ιστορικού σας και θα κάνετε μαζί τον προσδιορισμό των θεραπευτικών σας στόχων.
Αφού ολοκληρωθεί αυτό το στάδιο, θα σας προτείνει τον τρόπο που θα δουλέψετε πάνω στα θέματα που σας απασχολούν και τι μπορείτε να περιμένετε από την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.
Αν χρειαστεί η συνεργασία με άλλους επαγγελματίες π.χ γιατρό, ψυχίατρο, κοινωνικό λειτουργό, διατροφολόγο, γυμναστή, παιδοψυχολόγο, λογοθεραπευτή κα θα σας κάνει κάποιες συστάσεις.
Στην ΕΝΣΥΝΑΙΣΘΗΣΗ η ψυχοθεραπευτική μέθοδος που ακολουθείται είναι η Gestalt